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TOKYOFM

JOGLIS

イベントレポート

JOGLISおやつラン ~イースター(復活祭)「たまご」企画~
2017年4月15日(土)
7:30~12:30
天候:初夏の陽気!

久しぶりに開催のおやつランです!

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今回はイースターということで、「玉子」にちなんだおやつラン💓
選んだ行く先は『エッグスンシングス✨お台場店』です。

軽く準備体操をしてジョグリスを出発、レインボーブリッジを渡りお店へGO!GO!
朝からよく晴れたお天気で、レインボーブリッジからの眺めも最高~

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今回は距離が長めでしたが、プライベート参加の店長(走るのはやや苦手 笑)も無事お店へ辿り着きました(^_^)ノ

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行列必須のお店ですが、事前にスタッフが並んでいるので、すぐに入店できるのというのも、今回のイベントのポイント高い点です🎵

パンケーキにエッグベネディクト、オムレツ等々
どれにするか迷っちゃいますね( ´艸`)

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中にはパンケーキのホイップクリーム増し増しに挑戦される方も✨

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スタッフはチーズオムレツを食べましたが、これがまた美味しい!
帰りのエネルギーを沢山貰いました💕

帰りは行きのコースと違う、築地・銀座を走りました。
「5kmしか走ったことがない」
というお客さまでも、みんなと一緒にワイワイおしゃべりしていたら、難なく往復20km弱を楽しく走っちゃました✨
6月もおやつランを企画していますので、次回もどうぞお楽しみに(*^^*)

ライズTOKYO presents 高橋尚子Keep On RunningQちゃんと皇居ラン
2017年3月8日(水)
15:30~18:00
天気:晴れ

3月8日(水)【TOKYO FM「ライズTOKYO presents 高橋尚子 Keep On Running」Qちゃんと皇居ラン】が開催されました。

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前回は大雨で「室内トレーニング」になってしまったのです💦
「また開催してほしい!」「次こそはQちゃんと皇居ランしたい!」というみなさんの願いがかなって、この度ファン待望の第2回目となる「Qちゃんと皇居ラン」が開催され、皇居を一緒に走ることができました!

イベント当日は朝からよく晴れ、まさに皇居ラン日和。しかもQちゃんと一緒に走れるなんて、それだけでテンションが上がります!今回も定員を大きく上回る応募があり、その中から選ばれた超ハッピーな30名を迎え、まずはトークショーからイベントはスタートいたしました。

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今回のトークショーは、番組のキーワードでもある「オンとオフ」に分けて、「オン」でランニングの話、「オフ」で睡眠の話をして頂きました。
ランニングのお話では、参加者からの質問に丁寧に答えて下さったり、急きょ参加者を巻き込んでのトレーニング法を披露して下さったり。(Qちゃんは台本なんてない方がいいのかも!?笑)



そして睡眠のお話では、「良い睡眠が良い練習・結果につながる」というQちゃんの経験に基づくアドバイスに、会場全体が大きくうなずき。さらに睡眠コンシェルジェの青野さんからも寝具選びのコツなどを教えて頂き、さらにさらにライズTOKYOの宮崎社長からは「スリープオアシスの腰サポートピロー」と「エアライズのハーフケット」をプレゼント頂き。もうこれだけでも大満足してしまいそうな豪華なトークショーでしたが、参加者の皆さまが何よりも楽しみにしているのは「Qちゃんと皇居ランすること」。トークショーが終わった後はQちゃんから直々にストレッチを指導頂き、そしていよいよ「皇居ラン」!



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「Qちゃんと皇居ラン」はお喋りができるくらいのゆっくりペースなので、Qちゃんは参加者の間を行ったり来たりしながら、楽しく会話されていました。そうそう、Qちゃんは坂道を下るときは「私は小石」、上るときは「私は子ザル」と思いながら走るそうですよ。アップダウンのある皇居を走るランナーに、まさにぴったりなアドバイスですね!



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皇居ランから戻った後は、JOGLIS店内でライズTOKYOのマットレスを使っての体圧分布測定を、Qちゃんと一緒に体験いたしました。



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トークショー、皇居ラン、体圧分布測定会と盛りだくさんな内容で、約3時間のイベントはあっという間に過ぎていきましたが、お帰りの際の皆さまのご満悦な笑顔がすべてを物語っているようでした。Qちゃんは人を幸せな気持ちにさせる、素敵なパワーを持っている方ですね♥ またベントでお会いできることを楽しみにしております!



そうそう、ライズTOKYO体圧分布測定会は、4月以降もJOGLISにて開催予定です。
日程が決まり次第、ご案内します!

ASICS RUNNING CLINIC in JOGLIS 3/18 ~Basic~
2017年3月18日(土)
9:00-11:15
天候:晴れ

大人気イベント、島田コーチによる【ASICS RUNNING CLINIC in JOGLIS~ Basic~】開催いたしました!

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ジョグリスで簡単にランニングの講義を受け、いざ公園でトレーニング!

女性のみの参加でしたので、今回は女性がレベルアップするにはどうしたらいいかを時間をかけて丁寧にアドバイス!
ランニングで意識する身体の使い方、ランニングフォームのトレーニングを行い、実際に皇居を一周走り一人一人フォームチェック(`_´)

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再度、身体の使い方、女性におすすめの筋トレを行い、最後はストレッチで身体をほぐし終了☆

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ランニングの基盤となる講座内容なので、何度受けても為になります!

自分の走り方を見直したい方
改めて走り方を確認したい方
どのレベルの方も楽しみながら学べる内容でした。

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参加された皆さんお疲れ様でした!
学んだ事を習慣にして楽しくランニングして下さい\( ˆoˆ )/

『実業団コーチが教える』失速せず・ラクに・ケガなく・走れるランニングフォーム
2017年3月11日(土)
9:30-11:00
天候:晴れ

大分暖かくなり、走りやすい季節となりました!

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そんな中行われたランニング講座✨
まずはなかなか意識がいかない、ランニングシューズの履き方、靴ひもの結び方!
ついつい走り方ばかりを意識しがちですが、靴を正しく履くのは基本となる大事なところ🌟
見逃せないですね~
つづいて公園に移動して、ストレッチ&ランニングフォームの確認。
上半身と下半身をリラックスさせながら動かすストレッチをして、いざランニングフォームの確認!

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着地や重心移動の仕方を中心に、怪我をしないフォームの習得💪

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皆さんリラックスしながら楽しんで取り組まれていました✨
無理なく走れるランニングフォーム✨
ということで、これからマラソン挑戦したいな!そろそろフルマラソンのタイムを伸ばしていきたいな!という方におススメの内容となっています(*^^*)
次回もお楽しみに(^^)v

TOKYOリレーマラソンフェスティバル2017 JOGLIS 事前練習会
2017年3月5日(日)
10:00-12:00
天候:快晴

TOKYO FM主催【TOKYOリレーマラソンフェスティバル2017】のJOGLISスペシャルパッケージ申込み特典である、JOGLIS事前練習会が開催されました。
当日は朝から穏やかに晴れ、最高の練習会日和✨

JOGLISスペシャルパッケージにお申込みの方のうち、半数以上の22名の方がご参加されました。
中にはJOGLIS初来店の方や、聞いてビックリ!の遠方から来てくださった方まで、様々なお客様にご参加いただきました💕

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まずはJOGLISで当日の流れ、たすきの受け渡し方などの講義。

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意外と知らない、タスキの結び方とかをしっかりお勉強~。
その後は、自己紹介ゲーム!

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便宜上4人一組のチームに分かれてはいるけれど、このJOGLISオリジナルTシャツを着るメンバーはみ~んなチームJOGLISの仲間です🎵
楽しく自己紹介をした後は、いざリレーの練習へgo!

チーム毎に別れ、一周900mのコースを8周しました✨
リーダーを中心に作戦を立てたり、レースだけでなく応援も白熱したり🙆

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競争ではないと思っていても、やっぱりタスキを受け取ると、熱くなっちゃいますね 笑

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練習会が終わった後は、任意参加の懇親会❣
JOGLISスタッフ一押しのインドカレー屋さんです。

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練習の後だけあって、ご飯がススム!ススム!
生ビールもススム!ススム!笑
リレーだけではなく一緒にご飯を食べることで、さらにチームJOGLISの結束力も高まったことでしょう🎵

本番のTOKYO リレーマラソンフェスティバルもお楽しみにヽ(^o^)丿✨
残念ながら事前練習会にご参加できなかった方々も、当日はJOGLISスタッフと他の仲間と一緒に盛り上がりましょう~!
ビバ!チームJOGLIS💓