ピラティスは体の柔軟性をアップさせつつ体幹も強化することができ、ランナーにとって効果的なトレーニングです。
今回は室内でピラティスを実施した後に、皇居をランニングします！
セビリア世界陸上マラソン日本代表／北海道マラソン優勝経験を持ち、ONE TOKYOクリニックの講師でもある市河麻由美さんはランニングアドバイザーであり、ピラティスのインストラクターでもあります。
自身の経験からも、ランナー向けのピラティスを推奨しております！
先着制のため定員に達し次第、申込を締め切らせていただきますので参加希望の方はお早めに。
タイムスケジュール
- イベント開催日時
- 2023年5月27日（土）
9:30受付開始 10:00開始 12:00頃終了予定
■ご案内
※ヨガマット等お持ちの方はご持参ください。（現地にて無料での貸し出しも行っております）
※申込期限：2023年5月24日(水)
■定員：12名
※最小遂行人数４名（最小遂行人数に達しなかった場合は中止とさせていただく場合もございます。）
※雨天時はピラティス＋座学（質疑応答形式）にて実施いたします。
■参加料
3,000円(税込)
※ONE TOKYO会員は2,500円(税込)お申込み時にONE TOKYO会員番号を入力ください。
※お支払いは当日現地決済となります。レッスン前にPayPayまたは現金にてお支払頂きます。
※JOGLIS施設利用料別途（ビジターの場合750円）
※JOGLISを初めてご利用の方は会員登録料として別途550円
→JOGLISのWEBサイトより事前に会員登録いただくと、ご案内がスムーズです。
■協力
一般財団法人東京マラソン財団 公式クラブ ONE TOKYO
半蔵門ランナーズサテライト JOGLIS
■問合せ先
市河 麻由美
メールアドレス：ichi53_mayu@yahoo.co.jp
※本イベントはJOGLIS施設内を利用した市河先生のイベントとなります
申込・お問い合わせは市河先生宛にお願い致します。
