営業時間 平日7:00-22:30 土7:00-19:00 日祝7:00-18:00  ※最終入店時間は閉店の1時間前  お問い合せ TEL 03-3221-6100

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JOGLIS

EVENT

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ノリでフルマラソンにエントリーしちゃったけれど、とくかく完走したい!
もうすぐ大会本番だけど、前日当日はどう過ごすの?
本番のペースは?走り方のコツはあるの?

というような、「?」がたくさんの初心者の皆さま、大丈夫ですよ~
ちゃんと作戦を立てれば、マラソンは楽しく簡単にゴールできるのです!

「はじめての皇居ラン」担当の池谷コーチが
・食事の取り方
・当日の補給のコツ
・本番走ったり、歩いたり
など、マラソンについてわかりやすくアドバイスします♪

大会本番前で焦っている初心者の方、ぜひご参加ください(^-^)

タイムスケジュール

18:30
受付
19:00
イベント開始
店内で「マラソン本番前日~当日までの過ごし方」のレクチャー
19:30
体操後、皇居ラン(1周)をしながら、本番の走り方のレクチャー
20:45
イベント終了
※イベント終了後、個別相談も承ります♪
■開催日 2月21日 (水)
■開催時間 受付18時30 開始19時~20時45分終了
■料金 1500円
※施設利用料別途(ビジター利用 750円)
■定員 10名
■申込締切:開催日前日20:00まで

※先着順・定員達し次第、締め切ります。
※最少催行人数2名
※雨天中止:中止の場合は、JOGLISのTwitterにて当日14時頃までにご案内致します。
※水分補給やウェアの調整は各自でお願いします。
※諸事情によりイベント内容等が変更する場合がございます。

【イベントキャンセルポリシー】
イベントをキャンセルされる場合は、下記のキャンセル料が発生いたしますので、予めご了承くださいませ。
■キャンセル料
・当日のキャンセル:受講料の100%
・前日のキャンセル:受講料の50%
・それ以前のキャンセル:無料
予約の変更やキャンセルがございましたら、ご連絡くださいませ。

プロフィール

池谷 将之
はじめての皇居ラン・おやつランなど
所沢シティマラソン5km優勝、埼玉県大会3000m、5000m優勝、
関東高校駅伝4区、前・区間記録

自身の経験から、一人ひとりのクセや弱点も、 反面「個性」ととらえ、 自分を知った上でのストレッチや 筋力・体幹トレーニングなど、 具体的なトレーニング方法で ポジティブに改善していくコーチングが得意。また、高齢者に対し、健康で過ごせるように体操・脳トレ・リハビリ指導等、メディカルトレーナーとしても活動している。
【保有資格】日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター

参加申し込み

※上記イベントのお申込み内容および当選連絡は、ランナーズサテライト「JOGLIS」を運営する株式会社メディアコミュニケーションズ よりメールを送らせていただきます。必ず受信確認のできるメールアドレスをご入力ください。