営業時間 平日7:00-22:30 土7:00-19:00 日祝7:00-18:00 ※7月21日~8月25日の期間中毎週金曜日は6時30分より営業開始致します。  ※最終入店時間は閉店の1時間前  お問い合せ TEL 03-3221-6100

TOKYOFM

JOGLIS

EVENT

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★★★こちらのページは8月14日(月)の申込みページです★★★

カジュアルランニング(カジュラン)は、軽快に走れるようになるためのイベントです。
毎週異なったテーマや内容で、クリニック&ランニングの二本立て!
正しい走り方を身につけ、その場で実践!=ランニングをします!
カジュアル(気軽にできる)な練習でカジュアル(軽快に)に走りましょう♪

■レクチャー■
夏の練習について②
■クリニック■
腕の適切な振り方・位置(上半身を意識した動きづくり)
■ランニング■
ビルドアップ走
■リラクゼーション■
ストレッチング・体操
※内容は参加者に応じて変更となる場合がございます。

カジュアルランニングへのご参加お待ちしております!

タイムスケジュール

19:00
受付開始
19:30
イベントスタート
レクチャー:夏の練習について②
クリニック:腕の適切な振り方・位置(上半身を意識した動きづくり)
ランニング:ビルドアップ走
リラクゼーション:ストレッチング・体操
20:45
イベント終了
■日時:2017年8月14日(月)

■開催時間:19:00受付/19:30スタート/20:45終了予定

■料金:1,200円(税込)
(施設利用料別途) ビジター750円

■定員:15名(先着順)

■走行距離:3~5km程度

■対象:トレーニング方法を見直したい方、カジュアルに走れるようになりたい方

■申込み方法
下部の「参加申込みボタン」からお願いいたします。
本イベント以外の申込み・詳細は、下記の各イベントページからお願いいたします。


※ご応募は先着順につき、定員に達し次第応募を締め切らせていただきます。
※イベント開催が近付きましたら当日のご案内メールを送らせていただきます。
※少雨決行・雨天中止
※水分補給やウェアの調整は各自でお願いします。
※諸事情によりイベント内容・終了時刻等が変更する場合がございますので、予めご了承ください

プロフィール

道振瑞葵
カジュアルランニング担当
☆道振瑞葵(みちふりみずき)
studioBodyLinkランニングコーチ
現役医学生コーチ。

競技実績
800m2分24秒60
1500m4分53秒80
3000m10分24秒15
ハーフマラソン83分9秒(千葉県民マラソン5位)
フルマラソン3時間4分50秒

参加申し込み

※上記イベントのお申込み内容および当選連絡は、ランナーズサテライト「JOGLIS」を運営する株式会社メディアコミュニケーションズ よりメールを送らせていただきます。必ず受信確認のできるメールアドレスをご入力ください。