EVENTS

イベントレポート

2/5開催　ジョグストレッチ

開催日	時間	対象	天気
2010年2月5日	19:00〜	ランナー

2月5日（金）19時より、山本華子インストラクターによる【ジョグストレッチ】の第1回を開催しました。

ヨガとストレッチのコンビネーション【ジョグストレッチ】。
見学していらっしゃったお客様から「体験してみたい」という声が上がり、体験した方からも大好評でした。
毎週金曜日に開催しますので皆様も是非、体験してみてください！

イベント風景

山本華子インストラクター

リズムカルにいろんなポーズをすることで、寒さや疲れで縮まった身体をほぐします。それによってケガ予防や快適なジョギングにつながります！

2/12開催　ジョグストレッチ

開催日	時間	対象	天気
2010年2月12日	19:00〜	どなたでも（男女共）

2月12日（金）19時より、インストラクター山本華子による【ジョグストレッチ】を開催しました。

最低気温は2度と寒さ厳しい中を走るランナーの為に、ランニング前のストレッチを実施。
今日も音楽にのせて素敵なストレッチをしました。
JOGLISパーソナリティーの浅利そのみも参加しました。が、「体がかた〜い」と泣いていました！

最後はみんなで仲良く記念撮影。本日は中国雑技団風にポーズをとってみました！！

イベント風景

2/19開催　ジョグストレッチ

開催日	時間	対象	天気
2010年2月19日	19:00〜	どなたでも（男女共）

2月19日（金）19時より、インストラクター山本華子による【ジョグストレッチ】の第3回を開催しました。

お客様より、「今日のジョグストレッチに参加したいのですが・・・」とお電話で予約を頂く一幕もありました。
期待されるランニング前のストレッチ、皆様はと言えば・・・苦しい表情あり、思ったようにうまく動けず笑ってしまうこともあり、と苦戦の様子。
とはいえ、皆さん笑顔、笑顔で終了後となりました。

イベント風景

山本華子インストラクター

みなさんやる気が感じられました。雰囲気も動きも良かったです。

2/26開催　ジョグストレッチ

開催日	時間	対象	天気
2010年2月26日	19:00〜	どなたでも（男女共）

2月26日（金）19時より、インストラクター山本華子による【ジョグストレッチ】を開催しました。

今日は生憎の雨のためか、ランナーの数もまばら。
しかし、ストレッチはしっかり行いました！参加いただいた方からは 「呼吸を意識しながら、ひとつひとつの動きに集中しました。普段しない動きが多かったけど、終わった後はすごく気持ちよかったです」 とのこと。まだ体験していない方は是非、参加してみてください！

イベント風景

山本華子インストラクター

思ったよりみんなの身体のバランスが良く、やわらかかったです。安全なランニングの為にもストレッチの重要性を伝えていけると嬉しいです！