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イベントレポート

7/6開催　PILATES＠JOGLIS

開催日	時間	対象	天気
2010年7月6日	19:00〜	ビギナー（男女共）

7月6日（火）19時より、ピラティスインストラクター大坪典子による【PILATES＠JOGLIS】を開催しました。

本日よりアロマの香りが参加者を包みます。
ピラティスを行うことで、よりリラックスできると同時に ランニングに必要な筋肉が鍛えられます。

音楽・香り、さらに草原や森をイメージしながら行います。

皆さんも新しいピラティスを体感してみてください。

イベント風景

大坪講師

いつもより強度を高めました。ですがアロマのおかげで感じなかったはずです。

7/13開催　PILATES＠JOGLIS

開催日	時間	対象	天気
2010年7月13日	19:00〜	ビギナー（男女共）

7月13日（火）19時より、ピラティスインストラクター大坪典子による【PILATES＠JOGLIS】を開催しました。

7月からとても爽やかな香りがするアロマピラティスが始まり、本日は2回目☆

アロマピラティスを行うことで、走る方にはトレーニング効果があります。
お仕事帰りの方には、リラクゼーションとして効果があります。

今回の参加者は、全員女性でとても華やかな雰囲気で行われ、大坪インストラクターの優しい声でみんな癒されていました。
参加者からは「面白いピラティスですね。」との声。

皆さんも是非アロマピラティスを体感してください。

イベント風景

大坪講師

女性特有の関節の動きが多かったので、いつもより自分のペースで行える雰囲気にしました。
次回もアロマピラティスなので、是非体験してみて下さい。お待ちしております。

7/20開催　PILATES＠JOGLIS

開催日	時間	対象	天気
2010年7月20日	19:00〜	ビギナー（男女共）

7月20日（火）19時より、ピラティスインストラクター大坪典子による【PILATES＠JOGLIS】を開催しました。

7月からとーーーっても爽やかな香りがするアロマピラティスが始まり、本日は3回目☆

アロマピラティスを行うことで、走る方にはトレーニング効果もあります。
お仕事帰りの方はリラクゼーションとして効果があります。

音楽・香り、草原や森など、自然をイメージしながら行いました。

今回は、男性の参加者が多く楽しい雰囲気で行われ、大坪インストラクターの優しい笑い声に包まれていました。

参加者からは「初めて参加しました。とても気持ちよかったです。続けてみたいです。」との声。

皆さんも是非アロマピラティスを体感してください。

イベント風景

大坪講師

今日は、ストレッチに多く時間を使いました。呼吸を深くすることで暑さで疲れた身体をリラックスさせました。
次回もアロマピラティスなので、是非体験してみて下さい。お待ちしております。

7/27開催　PILATES＠JOGLIS

開催日	時間	対象	天気
2010年7月27日	19:00〜	ビギナー（男女共）

7月27日（火）19時より、ピラティスインストラクター大坪典子による【PILATES＠JOGLIS】を開催しました。

気温が高くなってきました。
夏バテはしていませんか？
運動して夏を満喫している人もランニング前にはストレッチが重要です。

今月のピラティステーマは【夏に負けない身体を鍛えること】です。

ピラティスを受けてから走れば、身体が軽くなる感覚を体験できます。
毎週開催しているので一度体験してみてください。

イベント風景

大坪講師

暑い夏だからこそ、ストレッチをし、ピラティスをして走れる身体つくりをしよう。