EVENTS

イベントレポート

1/8開催　PILATES＠JOGLIS

開催日	時間	対象	天気
2010年1月8日	19:00〜	ビギナー（男女共）

１月８日（金）19時より、第一回ピラティスインストラクター大坪典子による【PILATES＠JOGLIS】を開催しました。

第一回目テーマは【お腹】
ボールを使って、お腹に集中してエクササイズを行いました。

イベント風景

1/15開催　JOGLISフレンズラン・NIGHT supported by ASICS

開催日	時間	対象	天気
2010年1月15日	19:00〜	ビギナー（男女共）

１月15日（金）19時より、ピラティスインストラクター大坪典子による【PILATES＠JOGLIS】を開催しました。

今回のテーマは【背中】
まずはストレッチで体側を伸ばし、身体がほぐれてから、Let’sピラティス。

男性・女性ともに、楽しくピラティスを行いました。
30分間背中に集中し、身体がリセットできた様子でした。

1/22開催　PILATES＠JOGLIS

開催日	時間	対象	天気
2010年1月22日	19:00〜	ビギナー（男女共）

１月22日（金）19時より、ピラティスインストラクター大坪典子による【PILATES＠JOGLIS】の第三回を開催しました。

今回のテーマは【二の腕】
いつもよりちょっとハードに！受講生は姿勢を取る度に二の腕がプルプルでした。
大坪先生は「いじめているわけじゃないんですよ！」と素敵な微笑を見せてくれました。

イベント風景

1/29開催　PILATES＠JOGLIS

開催日	時間	対象	天気
2010年1月29日	19:00〜	ビギナー（男女共）

１月29日（金）19時より、ピラティスインストラクター大坪典子による【PILATES＠JOGLIS】の第四回を開催しました。

今回のテーマは【ヒップ】
走りにも重要な筋肉を鍛えました。
会社帰りの男女4人組みの方々が参加し、真剣に取り組んでいただき、大坪先生大喜び♪
最後には質問が飛び交い、和気あいあいと素敵な時間を過ごしました！

２月から【PILATES＠JOGLIS】は毎週火曜日に実施します。是非、ご参加下さい！

イベント風景