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イベントレポート

8/5開催　JOGLISフレンズラン・NIGHT supported by ASICS

開催日	時間	対象	天気
2010年8月5日	19:00〜	ビギナー（男女共）

8月5日19時より、【JOGLISフレンズラン・NIGHT supported by ASICS】を開催しました。

先週のフレンズランは天候不良で中止だったため、今日は２週間ぶりのフレンズランでした♪
２週間前に比べると少し日が落ちるのが早まった気がします。

セミの鳴き声を聞きながら走れるのもあとわずか。
体調には十分気をつけて、サマーランニングを楽しんでくださいね♪

イベント風景

池田　美穂コーチ

暑い中お疲れ様でした。

今が一番走るのが難しい季節です。
この夏を乗り越えれば記録もだんだんと伸びていきます。
１人だとなかなか走らない人はお友達などと楽しく続けていってください。

8/19開催　JOGLISフレンズラン・NIGHT supported by ASICS

開催日	時間	対象	天気
2010年8月19日	19:00〜	ビギナー（男女共）

8月19日19時より、【JOGLISフレンズラン・NIGHT supported by ASICS】を開催しました。

先週はお盆休みということで、２週間ぶりのフレンズランでした♪
お盆明け初ランのランナーも多いのでしょうか？
今日は風があり、走る前は少し涼しく感じたのですが･･･
走り出すと、汗だく！
そして皇居周りのやなぎも成長していて、所々やなぎをかき分けて走りました(笑)
まだまだ夏を感じることが出来る皇居周りです♪

イベント風景

池田　美穂コーチ

暑い中お疲れ様でした。

自分の体調に合わせて計画的にランニングを続けたら、より楽しく走ることができます♪
慣れてきて余裕がある方は１周目をウォーミングアップがわりにして ２週目にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
そして、東京マラソンやニューヨークマラソンなどの大会を目標にしてみるのも いいかもしれませんね。
また来週も楽しくフレンズランで走りましょう♪

8/26開催　JOGLISフレンズラン・NIGHT supported by ASICS

開催日	時間	対象	天気
2010年8月26日	19:00〜	ビギナー（男女共）

8月26日19時より、【JOGLISフレンズラン・NIGHT supported by ASICS】を開催しました。

今日は満月。
段々と日が暮れるのが早くなり、19時過ぎには真っ暗です。
８月も残りわずかとなり風も涼しいくらいになってきました。
毎週のフレンズランは男女比半々くらいなのですが、今日は女性の参加者が多かったように思います。
楽しくおしゃべりしながらのランニング、走り終わったあとに初対面の方とも仲良くなる♪
フレンズランっていいなと思いながら走っていました。
これからも楽しいランニングを続けていきましょう♪
本日もご参加ありがとうございました。

イベント風景

池田　美穂コーチ

暑い中お疲れ様でした。

暑い日が続いていますが、夏バテにならないように水分を摂って ご飯を食べてこの夏を乗り越えましょう♪

東京マラソンのエントリーは８月末で締め切りです。
誰でもエントリーできますので、迷っている方は是非エントリーされてみてはいかがでしょうか。
当選したら「走りなさい」ということで（笑）

今日もお疲れ様でした♪