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イベント詳細情報
ピラティス入門編＠JOGLIS 【受付終了】
| 名称 | 「ピラティス入門編＠JOGLIS」 |
|---|---|
| 内容 | 今まで気になっていたピラティスをJOGLISで体験してみませんか？
ランニングにもつながるピラティス。 身体の不調、腰痛や肩こりなど深層部の筋肉を鍛え直し、身体のゆがみを矯正します！ 2月は東京マラソン開催月間ということで、「下半身強化」メニューを用意しました。 JOGLISスタッフでもあるピラティスインストラクター大坪典子先生とLet's ピラティス！ |
| 日時 | 2月2日（火）
2月9日（火） 2月16日（火） 2月23日（火） 2月のメニューは「下半身」。 下半身を中心に呼吸、背中、肩などのメニューも入れてのレッスンになります。 |
| 対象 | どなたでも！ |
| 開催時間 | 18:00受付/19:00スタート(約30分実施) |
| 料金 | 無料 |
| 人数 | 5名 |
| 応募 | 当日先着順 |
| 場所 | JOGLISロビー |
JOGLISご利用料金は、参加される方のご負担となります。
（会員300円・ビジター700円）
